전체 글 썸네일형 리스트형 아이에게 큰소리로 말한 날, 가장 힘든 건 부모입니다 아이에게 소리친 날, 가장 아픈 사람은 부모입니다 소리친 순간보다, 그 후가 더 아픕니다“이제 그만 좀 해...” 말이 터져나온 순간, 아이는 울음을 터뜨리고 부모는 마음이 무너져 내립니다.아이를 사랑하지 않아서 그런 것이 아닙니다. 정말 참아보려 했습니다. 하지만 반복되는 행동, 대답 없는 눈빛, 그리고 쌓여 있던 피로까지 더해져 결국 감정이 터지고 말았던 겁니다.그리고 아이가 잠든 조용한 밤, 더 이상 아무 말도 들리지 않는 그 시간에 가장 많이 아파하는 사람은 다름 아닌 부모 자신입니다.이 글은 아이에게 큰소리로 말한 후 죄책감에 힘들어하는 부모를 위한 글입니다. 감정을 억누르기보다 따뜻하게 회복하는 방법을 함께 고민합니다. 완벽하지 않아도 괜찮다는 말, 지금 당신에게 꼭 전하고 싶습니다.1. 감정.. 더보기 예민한 아이, 유난한 게 아니에요. 민감함을 강점으로 키우는 부모의 태도 예민한 아이의 민감함을 강점으로 바꾸는 부모의 태도 “예민한 아이, 키우기 어렵다”고 느끼시나요?"우리 아이는 왜 이렇게 사소한 일에도 예민할까?" "옷에 택이 닿았다고 울고, 소리 조금만 커도 귀를 막아요." "다른 아이들은 잘 넘어가던 걸, 우리 아이는 하루 종일 기억해요."예민한 아이를 키우는 부모는 종종 ‘내가 너무 나약하게 키웠나’, ‘사회생활 괜찮을까?’ 같은 걱정을 합니다.하지만 ‘예민함’은 결코 약점이 아닙니다. 그건 아이가 가진 뛰어난 감각과 깊은 감정 세계를 보여주는 기질일 수 있습니다.1. 예민한 아이는 어떤 특징이 있나요?심리학에서는 예민한 기질을 가진 아이들을 ‘감각처리 민감성(Sensory Processing Sensitivity)’이 높은 아이로 분류합니다.소리, 냄새, 촉감에.. 더보기 어린이집 다녀온 아이, 말투가 달라졌어요. 부모는 어떻게 반응해야 할까요? 어린이집에서 배워온 말과 행동, 어떻게 반응해야 할까? 처음 듣는 말투, 부모는 당황합니다“엄마, 그거 안 돼~ 이건 내가 먼저야!” 아이가 어린이집 다녀온 후 처음 듣는 말투로 말할 때, 부모는 순간 당황하고 걱정이 앞섭니다.어린이집은 아이가 처음으로 사회적 관계를 경험하는 공간입니다. 또래 아이들의 말과 행동을 빠르게 모방하며 아이는 사회성을 익혀갑니다.1. 아이는 ‘배우는 중’일 뿐입니다유아기는 모방의 시기입니다. 아이는 상황의 맥락보다 '말을 하면 어떤 결과가 따라오는지'를 먼저 학습합니다. 따라서 공격적 말투도 단순한 학습의 일부일 수 있습니다.2. 무조건 고치기보다 해석해주기아이가 말투가 거칠다고 “그건 나쁜 말이야”라고 단정하면 아이는 표현 자체를 억누르게 됩니다.예시 반응: “그 말은 네가.. 더보기 자녀 교육의 출발점은 '내가 괜찮은 부모라는 믿음'입니다 “육아, 내가 잘하고 있는 걸까?” 부모의 자기효능감은 자녀 교육의 출발점이다. 흔들림 속에서도 다시 중심을 세우는 실천 전략 5가지를 소개한다. 육아는 누구도 가르쳐주지 않는 실전이다. 아이가 울고, 떼를 쓰고, 뜻대로 되지 않을 때 부모는 혼잣말처럼 생각한다. “내가 잘하고 있는 게 맞을까?”, “다른 부모는 이럴 때 어떻게 하지?”, “혹시 내가 아이를 망치고 있는 건 아닐까?”그런 생각이 드는 이유는 부모가 자녀를 잘 키우고 싶어하는 진심이 있기 때문이다. 하지만 자기 의심이 반복되면 양육의 중심축이 흔들리게 된다. 이번 글에서는 ‘부모 자기효능감’이라는 심리적 기둥을 세우는 실질적인 방법을 제안한다. 부모가 스스로를 믿는 힘이 아이 교육의 시작점이 된다.1. ‘잘하고 있는 걸까?’라는 불안은 .. 더보기 감정을 말로 못하는 아이, 부모는 어떻게 알아차릴 수 있을까? 감정을 말로 표현하지 못하는 아이, 어떻게 도와줄 수 있을까? 이 글에서는 비언어적 신호를 통해 아이의 감정을 읽고 반응하는 구체적인 방법을 안내한다.아이들은 종종 말로 감정을 표현하지 못한다. “속상해”, “화났어” 같은 말은 아직 낯설다. 대신 행동이나 표정, 몸짓으로 복잡한 감정을 드러낸다. 그러나 많은 부모는 아이가 말을 하지 않으면 감정이 없다고 생각하거나, 반대로 과도한 반응을 보이며 아이를 다그치기도 한다. 감정 표현은 단순한 언어 능력이 아니라 정서 발달의 일부이다. 부모가 아이의 비언어적 신호를 읽고 반응하는 방식에 따라 아이의 감정 조절 능력과 안정감은 크게 달라질 수 있다.감정보다 행동이 먼저 나오는 아이아이는 화가 나면 소리를 지르거나 물건을 던지고, 속상하면 고개를 푹 숙이거나 멍.. 더보기 아이의 자존감, 특별한 교육보다 ‘매일의 대화’가 만든다 아이 자존감은 특별한 교육보다 매일의 말과 태도에서 자란다. 부모의 말투와 반응이 아이의 정체성과 감정에 어떤 영향을 주는지, 실천 가능한 육아 팁과 함께 제시한다.자존감이라는 말은 익숙하지만, 막상 그 의미를 깊이 설명하려면 어렵게 느껴진다. 누군가는 자존감을 '나를 믿는 힘'이라 하고, 또 다른 이는 '스스로를 사랑하는 감정'이라고 말한다. 그러나 유아기에 자존감은 말보다 먼저 다가오는 경험이다. 따뜻한 눈빛, 실수해도 괜찮다는 말, 존재 자체를 기뻐하는 부모의 태도에서 피어나는 감정이다.부모가 무심코 내뱉는 말은 아이에게 오래 남는다. 문제는 대부분 부모가 아이에게 함부로 하지 않으려 애쓰지만, 정작 자신에게는 비판적인 말을 허용하고 있다는 점이다. "내가 부족해서 그래" "이런 것도 못하네" 같은.. 더보기 “내가 예민한 걸까?”일상 속 말습관이 알려주는 부모 자존감의 신호 “내가 예민한 걸까?” 부모가 무심코 쓰는 말 속에 감춰진 자존감의 신호가 나타납니다. 일상 속 말습관을 통해 나의 감정 상태를 돌아보고, 아이와 나 모두를 위한 건강한 말하기를 생각해봅시다.“난 왜 자꾸 애 앞에서 나를 깎아내릴까?”말습관으로 드러나는 부모 자존감의 진짜 얼굴“또 애한테 소리 질렀어. 나 정말 왜 이러지.” “난 원래 그런 걸 잘 못해. 좀 둔하고 부족해서…” “애가 나 닮아서 그런가 봐. 내가 원래 이래.”이런 말, 익숙하지 않은가요? 아이는 별다른 반응 없이 장난감을 만지고 있을지 모르지만, 그 옆에서 중얼거리듯 내뱉는 이 말들은 사실 아이보다 부모 자신에게 향하는 말입니다. 그리고 이런 말이 반복될수록 아이는 부모보다 먼저 ‘자기 자신에 대한 감정’을 배워갑니다. 이것은 단순한 말.. 더보기 이전 1 2 다음
