1세 아이, 자꾸 무는 행동은 감정 표현입니다

 

 

1세 아이가 자꾸 무는 행동, 감정과 감각을 표현하는 자연스러운 발달 과정입니다

 

 

 

“장난감 뺏겼다고 친구를 물었어요.”
“놀다가 갑자기 엄마 팔을 깨물어요.”
“이유 없이 물고 보는 행동이 반복돼요.”

1세 아이가 무는 행동을 보이면 부모는 당황할 수 있습니다.
“공격적인 건 아닐까?”, “왜 이런 행동을 할까?”라는 고민이 생기곤 합니다.

그러나 1세의 무는 행동은 공격성보다 감정과 감각을 표현하는 발달 과정의 일부로 보는 것이 더 적절합니다.

이 글에서는
✔️ 1세 아이가 무는 행동의 감정적·신체적 배경,
✔️ 발달 단계에서 이 행동이 가지는 의미,
✔️ 부모가 실천할 수 있는 안전한 대응법을 안내합니다.

1. 무는 행동은 감정 표현의 한 방식입니다

말을 잘하지 못하는 1세 아이는 감정을 몸으로 표현합니다. 그 중 하나가 바로 ‘무는 행동’입니다.

감정행동

짜증, 분노	친구나 보호자를 무는 행동
긴장, 불안	엄마 팔, 손가락 등을 무는 방식으로 해소
애정	좋아하는 사람에게 입으로 표현
감각 자극	입으로 무언가를 물며 탐색

12~24개월 아이는 감정과 행동이 밀접하게 연결된 시기로, 무는 행동은 감정 해소 또는 의사 표현일 수 있습니다.

2. 감각 발달과 입 중심기의 특징

1세 전후는 입을 통해 세상을 탐색하는 시기입니다. 이를 ‘구강기’라고 하며, 입에 무엇이든 넣고 탐색하려는 행동이 자주 나타납니다.

• 이가 나기 시작하면서 잇몸이 간질거림
• 물체를 물며 감각 조절 시도
• 긴장 상태에서 감각적으로 자극 필요

이 시기의 무는 행동은 감각 정보 처리의 일부일 수 있습니다.

3. 무는 행동이 반복될 때의 대응법

① 감정을 먼저 말해주기

“안 돼!”보다 “속상해서 그런 거야?”, “화났지?”처럼 감정을 먼저 이해해주는 반응이 효과적입니다.

② 입을 억지로 막지 않기

입을 막는 행위는 위협적으로 느껴질 수 있으므로 손을 잡거나 시선을 다른 곳으로 유도하세요.

③ 대체 행동 제시

“무는 대신 말로 할 수 있어요”, “화날 땐 발을 구를 수도 있어요” 등 새로운 표현 방식을 알려주세요.

④ 반응은 단순하고 차분하게

큰 소리나 과잉 반응은 오히려 행동을 강화할 수 있습니다.
단호하고 짧은 메시지로 대응하세요.

⑤ 감정이 진정된 후 대화 나누기

“다음엔 엄마한테 말로 해볼까?”처럼 진정된 이후에 다시 이야기하며 학습 기회로 삼습니다.

4. 추가 관찰이 필요한 경우

단순 무는 행동이 아니라 다음의 특징이 함께 보인다면 전문가 상담이 필요할 수 있습니다.

행동주의 신호

하루 수십 회 이상 물기	감정 조절 미숙 + 자극 과잉
아무 대상이나 무는 행동	사회적 맥락 미인지 가능성
사회적 놀이 거부	또래와 상호작용이 적음
감각 과민/둔감	빛, 소리, 촉감 자극에 과민 또는 무반응

5. 부모가 실천할 수 있는 감정 대화 루틴

• 감정 단어 자주 노출: “화났어?”, “속상했구나”
• 사전 개입: 무기 직전 몸짓이나 표정 관찰
• 무는 대신 물 수 있는 장난감 제공: 말랑한 감각 교구
• 감정 수용 후 행동 제시: “기분은 이해하지만, 이렇게 하자”
• 사후 대화: “다음엔 어떻게 해볼까?”로 복기

아이에게 필요한 건, 감정 표현의 기회입니다

아이는 ‘물고 싶은’ 게 아니라 ‘말하고 싶은’ 겁니다.
표현할 언어가 부족한 아이는 몸으로 감정을 보여줄 수밖에 없습니다.

이럴 때 감정을 대신 말해주는 부모의 역할이 아이의 감정 조절력과 표현력을 키워주는 가장 강력한 지원입니다.